Un estudio reciente indica que las personas con presión arterial alta ocasionales pueden estar en mayor riesgo de accidente cerebrovascular que los que tienen constantemente la presión sanguínea alta. Esto podría ser porque la gente que sólo ocasionalmente se veían los picos de la presión arterial tiende a rechazar y no optar por ningún tratamiento.
En uno de los estudios publicados en las revistas médicas The Lancet y The Lancet Neurology, 8.000 pacientes que habían tenido un ataque al corazón fueron seguidos durante varios años. Se encontró que aquellos que habían constantemente variable de las tasas de la presión arterial por lo menos seis veces más probabilidades de tener un derrame cerebral que aquellos con presión arterial alta regularidad.
Más del 50% de todos los adultos se ven afectados por la presión arterial alta y la investigación sugiere que más gente debería considerar la obtención de su presión arterial en casa periódicamente para supervisar las fluctuaciones.
La hipertensión puede ser controlado naturalmente por varios métodos como el ejercicio físico diario, la reducción de la ingesta de sal, la reducción en el peso, el estrés y la ansiedad. Ciertas hierbas como Arjuna y formulaciones a base de plantas tales como Abana también han probado ser efectivo para ayudar a mantener niveles normales de presión arterial.
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