La anemia remedios a base de hierbas | remedios ayurvédicos para la anemia

La anemia es la condición en la que el número de glóbulos rojos en la sangre es baja. Los glóbulos rojos se producen en la médula ósea y si los riñones o la médula ósea no están funcionando o el cuerpo no está bien alimentado entonces la anemia puede provocar.

Ayurveda recomienda purgar antes del tratamiento de la anemia. Toxinas del cuerpo debe ser lavada, estreñimiento debe ser corregido y una dieta rica en hierro debe ser seguido.

Los siguientes alimentos son buenas fuentes de hierro:

Cereales para el desayuno enriquecidos

Frijoles cocidos y lentejas

Las semillas de calabaza

Hamburguesas Vegetales

Espárragos en conserva

Almejas

Ostras

Hígado de pollo

Mejillones

Las mujeres embarazadas no deben consumir el hígado.

Las hierbas y preparados a base de hierbas en general, se recomienda en el Ayurveda para el tratamiento de la anemia son:

Triphala

Shatavari

Punarnava

Chyawanprash